Kattintson a borítólap képére az olvasáshoz!
Helmut Harsch: Alkoholizmus. Hogyan segítsenek magukon a szenvedélybetegek, a hozzátartozóik és a barátaik?
Ez a kötet azoknak szól, akiket érdekel az alkoholizmus és a
szenvedélybetegségek bármely formája, mivel pl.
- maguk is függőségben élnek, és segítséget keresnek;
- mások azt mondják róluk, sőt talán maguk is érzik, hogy problémájuk
van az alkohollal vagy más kábítószerrel, és erről saját maguk
szeretnének tiszta képet nyerni;
- valamelyik családtagjuk vagy barátjuk szenved e betegségben, és
szeretnének rajta segíteni.
Az első rész általánosságban tárgyal a szenvedélybetegségekről,
kifejlődésük mechanizusairól, közli az alkoholizmus és a függőség
legfontosabb jellemzőit.
A második részben a segítségnyújtásnak és gyógyulásnak lépései
találhatók. E lépések segítségével az Anonim Alkoholisták önsegítő
programja (12 lépése) több mint egymillió beteget gyógyított meg szerte a
világon. Ezek ma már józan, mértékletes és értelmes életet élnek. A
függőség szorosan kapcsolódik emberi voltunk alapkérdéseihez, amelyek
mindenki számára rendkívül fontosak. Ma már úgy tekintek a 12 lépésre,
mint „tananyagra, amely alkalmas egy megváltozott életstílus
felépítéséhez”. Új szemléletet és beállítódást adhat ahhoz, hogy
intenzívebben és mélyebbről éljünk, szorosabban kapcsolódjunk
önmagunkhoz, embertársainkhoz és az egész világhoz. A volt akoholistának
nemcsak fel kell hagynia az ivással, hanem társai segítségével szembe
kell néznie önmagával, öncsalásaival. Ahhoz, hogy igazán segítséget
kérjen, be kell isrmemie, hogy önerejéből nem képes helyzetén
változtatni. Felsőbb Erőhöz kell fordulnia. Istenhez - bármilyen legyen
is Isten-képe.
Ez a kötet azoknak is szól, akiket nem kötnek gúzsba a szenvedély
béklyói, mégis újra akarják rendezni életüket.
A könyv tartalma:
I. Tudnivalók a szenvedélybetegségről. Okai – megjelenési formái
– következményei. A segítségnyújtás lehetőségei
1. Néhány fontos fogalom tisztázása
2. A drogfüggőség okai
3. Az alkoholizmus öt különböző alakja, Jellinek nyomán
4. A függőségben szenvedő egyén elhárító (védekező) reakciói a
betegség belátása ellen
5. A drogfüggőség munkahelyi következményei
6. A drogfüggőség hatása a családra
7. Az önvizsgálatot segítő néhány kérdés: „Függőségben vagyok?”,
„Függőségben van a partnerem?”
8. Segítőszolgálatok felsorolása
II. A 12 lépés, amely talpra segíti a függőségben szenvedőt, de
segít a hozzátartozóknak és barátoknak is
9. A 12 lépés
10. Áttörés a realitás felé (1. lépés)
11. Az új élet kezdete: bizalom és remény (2. lépés)
12. Elhatározás: átadom magam az életnek (3. lépés)
13. Vezérfonal a múlttal való szembenézéshez, hogy szabaddá váljunk a
jövőre (4. lépés)
14. A személyes leltár megbeszélése: a mélyben találkozunk magunkkal
és egy másik embertársunkkal (5. lépés)
15. Az újonnan nyert józanság megőrzése a hétköznapokban (6–12.
lépés)
16. A 12 lépés a függőségben levő egyén hozzátartozói és barátai
szempontjából