Ez a „segítő” könyv az öregedés problémájáról, folyamatáról és a megöregedés művészetéről szól. Pozitívan közelíti meg az öregedés kérdését és sok gyakorlati szempontot, élményt, jótanácsot szolgáltat. A könyv nem egyszerű fordítás, hanem hazai adaptálása, a magyar kultúra történeteivel és a magyar irodalom gazdag példáival.
A könyv tartalma:
I. Egy és más az öregségről (Az öregedés problémája; A megöregedés folyamata; Az öregedés folyamatának személyes jellege)
II. Birkózás az öregkorral (Az öregkor elutasítása; A fiatalok keserű irigylése; Öregkori „szökevények”; Öregkori önzés)
III. A megöregedés művészete („Legyen”; A függetlenség és bölcsesség leckéje; A magány arca előtt; Megbánás és újjászületés; A teljesség felé; Kései hódítások; Félelem és aggódás; Ne nyugtalankodj!; Nemvárt meglepetések; A szenvedés küzdőterén; Aranyos alkonyat; Beérés a hitben; Mindennek van értelme; Öregek házassága: az új találkozás; Új vallásos dimenziók; Az imádság ideje; A Szentháromság életének és szeretetének megosztása; „Az Atyához megyek”; Holtig e vagy hazáig?)
Függelék: Trudi Tibbe: Élet a halál mezsgyéjén